Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2016
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1346 kcal
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Grasa: 61,72g | Prot: 148,82g | Carbh: 61,50g.
Desayuno: David Seeds Roasted & Salted Sunflower Kernels, Muscle Milk Pro Series 40 Knoxkout Chocolate. Almuerzo: Pace Pico De Gallo, Kirkland Signature Fancy Shredded Mexican 4 Cheese Blend, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas, Rotisserie Chicken. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Kirkland Signature Fruit Snacks. más...
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3109 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Trabajo - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dante Grey
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