Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2016
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1423 kcal
|
Grasa: 66,29g | Prot: 55,60g | Carbh: 153,76g.
Desayuno: Бутерброд с Сыром, Бутерброд с Колбасой, Чай с Сахаром. Almuerzo: Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Помидоры, Омлет или Яичница. Cena: Дыня. Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. más...
|
|
2808 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|