Diario de joogie, 30 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2016

58,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 4,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2016:

928 kcal

Grasa: 4,65g | Prot: 2,42g | Carbh: 54,38g. Desayuno: Coffee with Cream and Sugar, Bananas. Pasa Bocas / Otros: Brandy. más...

1457 kcal

Ejercicio: Abdominales - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 1,3 kg a la Semana


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