Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2016
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1394 kcal
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Grasa: 88,05g | Prot: 70,82g | Carbh: 80,13g.
Desayuno: Krasnaya Tsena Sugar Biscuits Baked Milk Flavoured. Almuerzo: Savushkin Product Tvorog 1%, Oatmeal Cherry Flavoured, Tomatoes, Boiled Egg, Cucumber (with Peel). Cena: Домик в деревне Молоко 6%, Голяшка Свиная. más...
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2309 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 50 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 55 minutos, Trotar - 8/kph - 7 minutos, Descansando - 14 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 31,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de amateurlunatic
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