Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2016
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2639 kcal
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Grasa: 78,49g | Prot: 87,43g | Carbh: 347,36g.
Desayuno: Омлет или Яичница с Колбасой, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Almuerzo: Шаурма с Курицей. Cena: Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофель Отварной, Мороженое. Pasa Bocas / Otros: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Мороженое, Fine Food Персики Сушеные. más...
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2347 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de olga.nakhodka
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