Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2016
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1258 kcal
|
Grasa: 20,36g | Prot: 70,09g | Carbh: 208,98g.
Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Дары Природы Финики Сушеные. Almuerzo: Дикий Рис (Вареный), Куриное Филе, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Кефир 2,5%, Лук, Кинза, Зеленый Листовой Салат, Редис, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Cena: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кефир 2,5%, Абрикосы, Магнит Яблоко, Каравай Ржаное Чудо, Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кефир Обезжиренный, Шелковица Сушеная, Золотые Злаки Сибири Отруби Ржаные Очищенные, Первый Вкус Молоко 3,2%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Арбуз. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Mariadesagn
|