Diario de ruslan viana, 30 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2016
98,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 30 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2016:
2122 kcal Grasa: 113,52g | Prot: 78,48g | Carbh: 188,66g.   Desayuno: Queijo Minas, Elegê Leite Desnatado, Pilão Capuccino Light, Pão Francês, Manteiga (com Sal), Vigor Requeijão Light. Cena: Nestlé Biscoito Aveia e Mel, Leite (Leite Integral), Vigor Requeijão Light, Manteiga (com Sal), Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. más...
2403 kcal Ejercicio: Yoga - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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