Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2010
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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933 kcal
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Grasa: 14,83g | Prot: 45,20g | Carbh: 134,86g.
Desayuno: Dunkin Donuts French Vanilla Coffee, Banana. Almuerzo: Oscar Mayer 98% Fat Free Honey Roasted Turkey Breast , Creamy Horseradish Sauce, Borden Fat Free Swiss Singles, Lite Whole Wheat Bread. Cena: Syrah Wine, Fresh Salmon Nigiri, Tuna Nigiri, Spicy Salmon Rolls, Spicy Tuna Rolls. más...
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2418 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de alllicat
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