Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2016
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1613 kcal
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Grasa: 78,85g | Prot: 45,04g | Carbh: 150,42g.
Desayuno: Aldi Eiweißbrot (35g), Dulano Kochschinken, Edamer, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Kaffee mit Milch und Zucker, Johannisbeeren. Cena: Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Aldi Trauben Kernlos, Dr. Oetker Schoko Muffins, Seeberger Studentenfutter, Bitburger Pils. más...
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2453 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de onkelbecker
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