Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2016
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1291 kcal
|
Grasa: 55,66g | Prot: 105,53g | Carbh: 95,27g.
Desayuno: Зеленый Чай, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Помидоры, Овсяноблин Мой. Almuerzo: Банан, Кошкинское Кефир 0,1%. Cena: Морское Содружество Тунец для Салатов в Собственном Соку, Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Айсберг, Говядина Тушеная с Морковкой, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный". Pasa Bocas / Otros: Тольяттимолоко Кефир 2,5%, Normula Йогурт Клубника-Земляника, Тольяттимолоко Творог 5%. más...
|
|
2249 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 30 minutos, Tabata - 1 hora y 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Катерина Капустина
|