Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2016
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1558 kcal
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Grasa: 77,45g | Prot: 46,31g | Carbh: 173,91g.
Desayuno: Spreadable Lighter, White Bread, Fried Egg, Tea (Brewed). Cena: Chicken Stock, Cooked Green Cabbage, Cooked Carrots (from Canned), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Ice Cream Cones (Cake or Wafer Type), Melon Medley, Tea (Brewed). más...
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2651 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Windlepoones
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