Diario de Elfje69, 03 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2016
85,7 kg Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2016:
1753 kcal Grasa: 95,90g | Prot: 96,51g | Carbh: 96,42g.   Desayuno: AH Ananas Vers, AH Banaan, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Alpro Kokosmelk. Almuerzo: Aardbeien, Lijnzaadmix Chia en Sesam, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl, Alesto Nuts Royal. Cena: Freshona Polpa Di Pomodori, AH Biologisch Rode Paprika, Bosui of Lenteui, Olijfolie, AH Couscous, Grand Gérard Groene Olijven zonder Pit, AH Ijsbergsla, Uien, Komkommer (met Schil), Tomaten, AH Chipolata Worstjes, Jumbo Kipdrumsticks, Dirk Scharrel Kipdijlap Naturel. Pasa Bocas / Otros: Ricar 85% Extra Dark Chocolate, Nuts Royal, Kokosolie, Medjool Dadels, AH Banaan, Ricar 74% Cocoa Extra Dark Chocolate, Amandelmeel, AH Walnoten Ongezouten, Gedroogde Kokos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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