Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2016
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1076 kcal
|
Grasa: 32,97g | Prot: 86,92g | Carbh: 110,73g.
Desayuno: Малина, Вкусный День Творог Обезжиренный, Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Сафоновохлеб Хлебцы Хрустящие с Солодом. Almuerzo: Hortex Фасоль Стручковая, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. Cena: Мистраль Рис Басмати, Хэлси Фуд Кета Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Леовит Батончик Протеиновый Черный Лес, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Черная Смородина. más...
|
|
2594 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 53 minutos, Descansando - 14 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Atyasovasvetlanka88
|