Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2016
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1436 kcal
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Grasa: 51,98g | Prot: 84,84g | Carbh: 174,23g.
Desayuno: Banana, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Swiss Chalet Vegetable Stir Fry (without Rice or Chicken), Pork Chops (Top Loin, Boneless). Cena: Pineapple, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Mungo Beans (Mature Seeds). Pasa Bocas / Otros: Kraft Smooth Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Apples, Bananas, Almonds. más...
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2515 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Conduciendo - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 25 minutos, Pesas - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de purringmeow
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