Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2011
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 92,69g | Prot: 42,52g | Carbh: 97,00g.
Desayuno: Central Milling Co Pancake, Land O'Lakes butter with canola oil, Maple Grove Sugar Free Syrup, Splenda packet, Coffee brewed, Heavy Whipping Cream LOL. Almuerzo: Splenda packet, Coffee brewed, Heavy Whipping Cream LOL. Cena: Southwest Corn, Rice A Roni Beef, Bone In Pork Chop Schwann. Pasa Bocas / Otros: Honey Roasted Peanuts. más...
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2006 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de notfast
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