Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2016
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1155 kcal
|
Grasa: 54,06g | Prot: 87,94g | Carbh: 85,79g.
Desayuno: Doctor Grain Хлебцы Ростовские Пшеничные, Молоко (Цельное Молоко), Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Гречка Отварная, Кофе. Almuerzo: Кофе, Куриная Печень, Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Кофе, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Куриная Печень. Pasa Bocas / Otros: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Кофе, Грецкие Орехи, Краснодарский Завод Детского и Лечебно-Профилактического Питания Творог 5%. más...
|
|
1891 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 42 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazinka2013
|