Diario de Anthemion, 05 jul. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2016

69 kg Disminuído hasta ahora: 28,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2016:

1303 kcal

Grasa: 89,83g | Prot: 53,73g | Carbh: 77,36g. Desayuno: Сыр Российский, Рис Вареный. Almuerzo: Кабачки Жареные. Cena: Свинина Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Абрикос, Кедровые Орехи. más...

2188 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Cross Training - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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