Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2016
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2406 kcal
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Grasa: 59,51g | Prot: 100,90g | Carbh: 378,46g.
Desayuno: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Tirolez Queijo do Reino, Sufresh Suco de Uva Light, Café. Almuerzo: Predilecta Milho Verde em Conserva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mamão Formosa, Azeite de Oliva, The Fifties Filet Mignon, Lowçucar Gelatina Zero Açúcar com Stevia, Suvalan Suco Mix De Frutas. Cena: Predilecta Milho Verde em Conserva, Chili com Carne e Feijão (Entrada, Enlatado), Sopa de Tomate (Preparado com Água), Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Vigor Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Bebida com Suco de Laranja, Mãe Terra Tribos Chili, Mabel Torrada Pão na Chapa. más...
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2894 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 6 horas, Montañismo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jomar Stabili
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