Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2016
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1186 kcal
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Grasa: 44,77g | Prot: 78,76g | Carbh: 118,58g.
Desayuno: Publix Skim Milk, Blackberries, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots, Great Value Homestyle Meatballs. Almuerzo: Publix Skim Milk, Kraft Original BBQ Sauce, Great Value Fat Free Sour Cream, Clementines, Stop & Shop Corn on the Cob, Cheetos Cheese Puffs, Great Value Wild Salmon Fillets. Cena: Great Value Fat Free Sour Cream, Blueberries, Oven Poppers Crab Stuffed Sole, Perry's Ice Cream Light Vanilla Ice Cream, Stop & Shop Baby Carrots. Pasa Bocas / Otros: Aquafina Water (16.9 oz). más...
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2027 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jamiqua
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