Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2011
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1523 kcal
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Grasa: 69,88g | Prot: 89,10g | Carbh: 142,36g.
Desayuno: Half and Half Cream, oatmeal, Coffee. Almuerzo: Lemon Bar Cookie, Almonds, arugula, Swiss Cheese (Low Fat, Pasteurized), Chicken, Multi-Grain Sandwich Thins. Cena: Peanut Butter, Melba Toast, Chunky Style Chicken Noodle Soup. Pasa Bocas / Otros: almond biscotti. más...
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1918 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de artemis7
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