Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2016
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1046 kcal
|
Grasa: 27,86g | Prot: 56,44g | Carbh: 146,48g.
Desayuno: Манник без Муки, Льняное Масло. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Cena: Льняное Масло, Тефтели с Рисом, Помидоры, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Зеленый Перец, Помидоры, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт. más...
|
|
2017 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 40 minutos, Conduciendo - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|