Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2016
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1522 kcal
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Grasa: 91,37g | Prot: 74,00g | Carbh: 102,88g.
Desayuno: Jonagold, Alesto Mixed Nuts, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Melkan Yoghurt Turkse Stijl. Almuerzo: Plus Mortadella, Gekookt Ei, Avocado, Royal Green Kokosolie, AH Gebakken Spekjes, AH Gebroken Sperzieboontjes. Cena: Grand Gérard Groene Olijven zonder Pit, Milbona Zure Room met Kruiden, AH Tomaat, Klaas Puul Gerookte Zalm, Droge Volkoren Pasta, Bosui of Lenteui, Komkommer (met Schil). Pasa Bocas / Otros: Biona Organic Coconut Butter, Kruidvat Cacao Nibs, Sebahat Tahin, Royal Green Kokosolie, Medjool Dadels, Ricar 85% Extra Dark Chocolate, Nuts Royal, Kokosolie, Medjool Dadels. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elfje69
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