Diario de ASviristel, 07 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2016
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.    Aún para ir: 19,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2016:
1549 kcal Grasa: 62,95g | Prot: 55,66g | Carbh: 192,33g.   Desayuno: Рама Масло Легкое, Кофе с Молоком и Сахаром, Сваля Сыр Литовский 45%, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Almuerzo: Campina Йогурт Нежный с Соком Лесных Ягод, Окей Изюм Темный, Магнит Банан, Яблоко Зеленое. Cena: Атяшево Сосиски Молочные. Pasa Bocas / Otros: Оладьи на Кефире. más...
1983 kcal Ejercicio: Montañismo - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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