Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2016
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 30,2 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1153 kcal
|
Grasa: 34,89g | Prot: 69,92g | Carbh: 143,66g.
Desayuno: Клубника, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Первый Вкус Молоко 3,2%, Дары Природы Финики Сушеные, Магнит Яблоко, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Борщ Украинский, Чеснок, Огурец (без Кожуры), Кефир 2,5%, Каравай Ржаное Чудо. Cena: Минтай, Кабачок. Pasa Bocas / Otros: Магнит Апельсин, Карат Плавленый Сыр Дружба, Творог 9%, Золотые Злаки Сибири Отруби Ржаные Очищенные, Кефир 2,5%. más...
|
|
1855 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Mariadesagn
|