Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2016
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2180 kcal
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Grasa: 96,99g | Prot: 60,06g | Carbh: 279,21g.
Desayuno: Black Tea, Nescafe Mocha, Semi-Skimmed Milk, Sugar, Tesco Cornflakes, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Banana, Coffee with Milk and Sugar, Pom-Bear Teddy Shaped Potato Snack, Tomato Relish, Butter, Swiss Cheese, New York Bagel Plain Bagel. Cena: Cadbury Brunch Bar Raisin, Semi-Skimmed Milk, Tesco Creamy Coleslaw, Olive Oil, Tomatoes, Mixed Salad Greens, Butter, Tesco Tuna Mayonnaise, Potato (Flesh and Skin, without Salt, Baked). Pasa Bocas / Otros: Sugar, Black Tea. más...
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1606 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yogibare
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