Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2016
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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946 kcal
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Grasa: 44,03g | Prot: 59,98g | Carbh: 82,97g.
Almuerzo: Mięso z Piersi Kurczak, Piątnica Śmietana 12%, Cebule, Pomidory. Pasa Bocas / Otros: Szaszłyk Drobiowy, Czerwone Wiśnie. más...
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2462 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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