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still stuck blaaaa
keeping LCHF , IF not so much. just no energy, maybe the heat. hanging in there.
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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840 kcal
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Grasa: 61,83g | Prot: 63,14g | Carbh: 0,20g.
Desayuno: Butter (Salted), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee. Almuerzo: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Cena: Hormel Black Label Bacon Original. Pasa Bocas / Otros: Utz Pork Rinds. más...
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1980 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos, Tareas del Hogar - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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