Diario de OtoHans, 08 jul. 16

Bueno amigos , amigas, ha sido una semana sin T25, algo de cuidado en mis comidas, pero solo algo.

Bueno les aviso que me voy de vacaciones y vuelvo el Lunes 18 a reportar mi peso jajajaja espero no subir mucho y cuidarme lo que mas pueda.

Desde el Lunes 18 retomo...
1.- Control de Peso Lunes 18 y Viernes 29
2.- T25 desde el principio con el modo Alpha

Quiero hacer al 100% las cosas bien por lo menos durante las 2 semanas de fin de Mes y cambiar la foto de portada jajaja

En fin nos vemos y espero que sigan sus dietas y controlar sus alimnentos y que no nos gane la comida !!! besos a mis amigas y abrazo a mis amigos sls y nos vemos a la vuelta !!!!

90,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.