Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2016
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138,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 38,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2016 kcal
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Grasa: 67,07g | Prot: 169,28g | Carbh: 174,39g.
Desayuno: Manteca de Cerdo, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Iberitos Crema de York, Pan de Trigo Integral. Almuerzo: Nestlé Optisource Chocolate, Gazpacho, Boquerones Fritos, Hacendado Tallarines a la Carbonara. Cena: Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Manzanas Fuji, Pechuga de Pollo, Huevo Duro, Banano. más...
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4741 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Crossfit - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de falixman
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