Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2010
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123,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 42,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2216 kcal
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Grasa: 52,24g | Prot: 96,68g | Carbh: 355,31g.
Desayuno: Raisin Bran, 2% Reduced Fat Milk. Almuerzo: Deviled Ham Spread, Whole Wheat Bread, Cinnamon Apple Sauce, Kosher Dill Hamburger Chips, Mayonnaise, Pringles Minis - Original. Cena: rice, lucerne reduced fat milk, Busch's Baked Beans, Boneless Skinless Chicken Tenderloins. Pasa Bocas / Otros: Lemon-Lime Thirst Quencher, Nutter Butter Cookies Lunch Pack, Unsweetened Iced Tea, Sugar. más...
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3813 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Unmentionable - 15 minutos, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cmp9969
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