Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2011
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1025 kcal
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Grasa: 41,70g | Prot: 44,15g | Carbh: 125,34g.
Desayuno: Toasted Whole Wheat Bread, Fried Egg. Almuerzo: Light Ranch Dressing, Classic Iceberg Salad, Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Shredded Sharp Cheddar Cheese, Onions, Mild Banana Pepper Rings. Cena: Velveeta made with 2% Milk, 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips. Pasa Bocas / Otros: Banana Nut Crunch Cereal, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Celery, Activa Light Fat Free Strawberry Yogurt. más...
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1889 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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