Diario de CindiMc, 10 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2016
94,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 17,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2016:
947 kcal Grasa: 73,96g | Prot: 30,73g | Carbh: 39,84g.   Desayuno: Folgers Flavors French Vanilla Ground Coffee, Pure Vanilla Extract, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Xanthan Gum, Milk (Whole Milk). Almuerzo: Green Leaf Lettuce, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Clover Valley Buttermilk Ranch Dressing. Cena: Radish, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Tomatoes, Cucumber (Peeled), Green Leaf Lettuce, Clover Valley Buttermilk Ranch Dressing, Hormel Oven Roasted Turkey Spam. Pasa Bocas / Otros: Milk (Whole Milk), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Flaxseed Seeds, Bob's Red Mill Xanthan Gum, McCormick Pure Vanilla Extract. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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