Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2016
|
118,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 28,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2154 kcal
|
Grasa: 69,35g | Prot: 84,53g | Carbh: 294,30g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сметана, Good Food Помело Сушеное, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Almuerzo: Русский Хлеб Булочка Слоеная с Малиной, Био Баланс Био Йогурт Клубника. Cena: Макдоналдс Пита Грик, Булочка с Маком, Травяной Чай. Pasa Bocas / Otros: Hochland Плавленный Сыр, Ашан Булочка с Кунжутом. más...
|
|
3192 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Cocinar - 50 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евгения Губанова
|