Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2016
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1388 kcal
|
Grasa: 35,50g | Prot: 94,94g | Carbh: 189,79g.
Desayuno: Дары Природы Финики Сушеные, Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Зеленый Лук, Карат Плавленый Сыр Дружба, Капуста, Кинза, Каравай Ржаное Чудо, Болгарский Перец, Помидоры, Редис, Укроп, Огурец (без Кожуры), Борщ Украинский, Кефир 2,5%. Cena: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Магнит Груша Китайская, Каравай Ржаное Чудо, Карась. Pasa Bocas / Otros: Активия Йогурт, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Творог 9%, Карат Плавленый Сыр Дружба, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Магнит Груша Китайская, Дикси Слива, Зеленое Яблоко, Сушеный Инжир. más...
|
|
1837 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Mariadesagn
|