Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2016
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 15,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1721 kcal
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Grasa: 74,02g | Prot: 66,53g | Carbh: 177,85g.
Desayuno: Pineapple & Tumeric Detox Smoothie, Coffee. Almuerzo: Trader Joe's Turkey Chili with Beans, Ready Pac Kale Cranberry Pecan Chopped Salad. Cena: Lean Cuisine Culinary Collection Deep Dish Spinach & Mushroom Pizza. Pasa Bocas / Otros: Dry or Hard Salami, Tofutti Mint Chocolate Chip Cuties, Yellow Tail Chardonnay, Tostitos Cantina Thin & Crispy, Grapefruit (Pink and Red), Club Soda, Water (Bottled). más...
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3341 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 5 horas, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 7 horas y 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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