Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2016
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1799 kcal
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Grasa: 81,45g | Prot: 74,69g | Carbh: 216,62g.
Desayuno: Peanut Butter, Whole Wheat Bread (Commercial), Bananas, 2% Fat Milk. Almuerzo: Apples, Grape Tomatoes, Kraft Greek Feta & Oregano Salad Dressing, Fresh Express Spring Mix. Cena: Pineapple, Chicken Salad, Pork Chop. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Almonds, Apples, Whole Wheat Bread, Kraft Smooth Peanut Butter. más...
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2653 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Elíptica - 40 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de purringmeow
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