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Olá pessoal, estou começando a fase para uma vida mais saudável, e mais magra! Bora lá.....
Beijnhos
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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691 kcal
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Grasa: 23,54g | Prot: 38,68g | Carbh: 79,00g.
Desayuno: Matte Leão Chá Matte Natural, Pão Francês. Almuerzo: Pepino (com Casca), Bife de Carne de Vaca, Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Matte Leão Chá Matte Natural. más...
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