Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2016
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1125 kcal
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Grasa: 40,71g | Prot: 58,03g | Carbh: 162,41g.
Desayuno: Banana Prata, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Pullman Bisnaguinha, Sadia Presunto Cozido Magro. Almuerzo: Qualitá Suspiro, Palmito, Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Tomates Cereja, Alface, Paleta Bovina, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Bretas Minipizza Mussarela. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Quase lá! Parabéns! Até parece mágica né? Uma hora as coisas se encaixam e você se pergunta: pq não fiz isso antes?
11 jul. 16 por el miembro: DanielZi
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Obrigada Daniel. Pode até parecer mágica, porém sabemos que é disciplina acima de tudo para vencer a vontade de comer muito e errado.Ver as faixas mudando de cor e os 14kg perdidos até agora é muito bom. Saber que é possível sem tomar remédios e com 56 anos( 57 daqui a quinze dias),faz um bem...O apoio de pessoas como você foi e é fundamental.Ler histórias parecidas, dificuldades semelhantes, não deixa a gente se sentir só. Obrigada mais uma vez, a você e aos que compartilham. O sentimento que fica é o de gratidão.
12 jul. 16 por el miembro: Neritis
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O mérito é seu! Você que lutou e conseguiu chegar onde chegou. Está quase na hora de você começar a manter. E a luta muda, mas fica bem mais fácil. Orgulhe-se porque você merece! :D
12 jul. 16 por el miembro: DanielZi
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Parabéns menina, uma conquista e tanto heim. Somos vencedores e você merece está vitória. Um beijão e que este seja mais um incentivo a continuar na caminhada.
12 jul. 16 por el miembro: susimaranandi rocha
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Obrigada Susi! Muitas histórias parecidas e desiguais ao mesmo tempo, fazendo um paralelo com uma música que diz canção que diz" Tantas canções parecidas e tão desiguais, como as coisas da vida, coisas que são parecidas como impressões digitais". E que todos alcancem a meta! Beijo imenso!
12 jul. 16 por el miembro: Neritis
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uma palavra.. melhor, meia palavra.. MARA!!! parabens!!!!
12 jul. 16 por el miembro: Marthoka
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12 jul. 16 por el miembro: Pat Fonseca
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Parabéns parabéns parabéns!!!😃
12 jul. 16 por el miembro: crilaara
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Parabéns!!! Ainda chegarei lá!
12 jul. 16 por el miembro: esteves.pereira271
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Peso Histórico de Neritis
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