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Monica Ellen
Diario
11 jul. 16
Diario de Monica Ellen, 11 jul. 16
Perfil de Monica Ellen
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2016
130,9 kg
Disminuído hasta ahora:
12,4 kg
.
Aún para ir:
65,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 julio 2016:
2150 kcal
Grasa: 104,26g | Prot: 117,15g | Carbh: 191,96g.
Desayuno:
Dannon Greek Yogurt - Strawberry, Chike Nutrition Strawberry Burst Shake, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer Singles, Folgers Columbian Coffee.
Almuerzo:
McDonald's Sausage & Egg McMuffin, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Chike Nutrition Strawberry Burst Shake.
Cena:
McDonald's Sausage & Egg McMuffin.
Pasa Bocas / Otros:
McDonald's Chocolate Chip Cookie.
más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
12 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Great job!!!
11 jul. 16 por el miembro:
FloridaAngel
Great job there, Monica!
11 jul. 16 por el miembro:
warrenwinter
Way to go!!
11 jul. 16 por el miembro:
pandasmom
Thank k you so much everyone!!!! Your support.means the world to me. I have been missing my drive lately.so all the encouragement is greatly needed. Thank you all again.
13 jul. 16 por el miembro:
Monica Ellen
Awesome!
13 jul. 16 por el miembro:
mskestrela
Thank you I wish everyone a day filled with sunshine and warmth. Have a great day everyone!!
19 jul. 16 por el miembro:
Monica Ellen
great weight loss! keep up the good job Monica!
19 jul. 16 por el miembro:
PrettyHealthyMe
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