Diario de fryxx, 12 jul. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2016

82,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg. Aún para ir: 14,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2016:

1178 kcal

Grasa: 64,98g | Prot: 66,11g | Carbh: 80,31g. Almuerzo: Fountain BBQ Sauce, Toasted White Bead (No Salt), Butter, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Coles Tasty Cheddar Shredded. Cena: Kraft Crunchy Peanut Butter, Butter, White Bread, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled). Pasa Bocas / Otros: Arnott's Scotch Finger Biscuits, Coca-Cola Coca-Cola Zero (375 ml), Tea with Milk and Sugar. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Comentarios

Fantastic effort, good on ya :)

11 jul. 16 por el miembro: ON2IT


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