Diario de Nordwin, 12 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2016
56,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2016:
632 kcal Grasa: 11,20g | Prot: 19,42g | Carbh: 120,62g.   Desayuno: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Bio-Krustenspitz Булочка Серая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар). Almuerzo: Куриный Суп. Cena: Куриный Суп. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Нектарины. más...
1484 kcal Ejercicio: Planchado - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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