Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2016
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 38,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1604 kcal
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Grasa: 63,44g | Prot: 119,41g | Carbh: 151,02g.
Desayuno: Archer Farms Dark Chocolate Himalayan Salted Almonds, GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 Ripped - French Vanilla, Quest Protein Chips Sour Cream & Onion. Almuerzo: Super Seedz Pumpkin Seeds, Perfect Fit Meals Feta Cream Chicken. Cena: Kind Healthy Grains Cinnamon Oat Clusters with Flax Seeds, Shepherd's Pie with Beef. Pasa Bocas / Otros: Apples, Kellogg's Special K Granola Bars - Dark Chocolate, Trader Joe's Raw Almonds. más...
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3824 kcal
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Ejercicio:
Compras - 15 minutos, Conduciendo - 2 horas, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 5 minutos, Ver TV - 3 horas, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Ducharse - 25 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de JeremyDill
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