Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2016
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 31 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1406 kcal
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Grasa: 49,28g | Prot: 105,67g | Carbh: 130,89g.
Desayuno: Чебаркульский Молочный Завод Бифидок 2,5%, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Печенье. Almuerzo: Сыр Российский, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Хлеб с Отрубями. Cena: Песочное Печенье, Петродиет Батончик на Сорбите с Вафельной Крошкой, Колбаса, Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Burn Энергетик. más...
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2373 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Cross Training - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de xandrster
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