Diario de Vonnischatz, 13 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2016
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2016:
1555 kcal Grasa: 36,44g | Prot: 65,63g | Carbh: 233,19g.   Desayuno: Kaufland Frucht Molke, Johannisbeeren, Himbeeren, Blaubeeren, Banane, Chiasaat, Rosinen, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Blütenhonig. Almuerzo: Schweinefleisch, Uncle Ben's Kantonesisch Soja Pikant, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Classic Proaqua Apfel, K-Classic Getränkesirup. más...
1807 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas y 15 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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