Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2016
|
118,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 28,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2848 kcal
|
Grasa: 102,42g | Prot: 125,43g | Carbh: 345,61g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Almuerzo: Ашан Хлеб Рижский Особый, Кофе Натуральный 95 мл и 3 г Сахара, Картофель Отварной, Kotanyi Лук Жареный, Жареная или Запеченная Курица, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Блины на Кефире. Pasa Bocas / Otros: Блины на Кефире, Блины на Кефире, Огурец (с Кожурой), Тефтели из Индейки на Пару ( с Добавлением Жира)', Ашан Булочка с Кунжутом, Кабачки Жареные. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евгения Губанова
|