Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2016
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1529 kcal
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Grasa: 38,20g | Prot: 111,43g | Carbh: 183,50g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Mermelada de Fresa, Hacendado Galleta Tostada Complet. Almuerzo: Merluza, Huevo, Ligeresa Mayonesa, Zanahorias Pequeñas, Guisantes (Congelados), Patatas Cocidas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Mermelada de Fresa, Brüggen Copos de Avena. más...
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2781 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 24 minutos, Tareas del Hogar - 42 minutos, caminar - 2 horas y 5 minutos, Elíptica - 18 minutos, Caminadora (Cinta) - 9 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 10 horas y 22 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sunsum31
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