Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2016
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52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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774 kcal
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Grasa: 37,69g | Prot: 50,67g | Carbh: 60,84g.
Desayuno: Copacol Mortadela, Café (Infusão), Ovo Frito. Almuerzo: Arroz Integral, Copacol Mortadela, Cenouras, Alface, Peito de Frango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho. Cena: Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Cenouras, Ovo Cozido, Alface, Repolho Verde Cozido. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Cacau Show Trufa Puro Cacau. más...
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1638 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Sentado - 9 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristianes
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