Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2016
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110,2 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3080 kcal
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Grasa: 134,48g | Prot: 117,78g | Carbh: 339,27g.
Desayuno: Market Day Mini Omelet with Reduced Fat Cheese, Coffee, Ketchup. Almuerzo: Pepsi Diet Pepsi (Can), Finlandia Vodka, Mr & Mrs T Original Bloody Mary Mix, Signature Cafe Quinoa, Berry & Spinach Layered Salad, DiGiorno Traditional Crust Pizza - Supreme (For One). Cena: Saltine Crackers, Athenos Roasted Red Pepper Hummus, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (49.6g), Coca-Cola Diet Coke (Can), Burger Lounge Quinoa Veggie Burger, French's Classic Yellow Mustard, Heinz Tomato Ketchup. Pasa Bocas / Otros: Lay's Chile Limon Potato Chips, Emerald Smoked Almonds 100 Calorie Pack, Fresca Original Citrus, Taylor Farms Celery Sticks, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Coca-Cola Coke Zero, Dried Fruit Mixture, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry. más...
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4120 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 10 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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