Diario de CindiMc, 15 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2016
96,0 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 18,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2016:
1716 kcal Grasa: 116,12g | Prot: 88,48g | Carbh: 91,12g.   Desayuno: McCormick Pure Vanilla Extract, Equal Equal, LouAna Pure Coconut Oil, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Xanthan Gum, Flaxseed Seeds, Protein Powder. Almuerzo: McCormick Pure Vanilla Extract, Equal Equal, LouAna Pure Coconut Oil, Slim-Fast High Pro Smoothie Creamy Chocolate 1 Scoop, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Xanthan Gum, Flaxseed Seeds. Cena: Flaxseed Seeds, Dannon Greek Yogurt - Vanilla, Great Value Frozen Mixed Berries, Tomatoes, Cucumber (Peeled), Green Leaf Lettuce, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: LouAna Pure Coconut Oil, Great Value Frozen Mixed Berries, Dannon Greek Yogurt - Vanilla, Flaxseed Seeds, Giant Food Egg Substitute, Great Value Real Mayonnaise, Green Cabbage, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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