Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2016
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92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1524 kcal
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Grasa: 46,86g | Prot: 71,49g | Carbh: 161,84g.
Desayuno: Viva Vital Hähnchenbrustfilet in Aspik, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Vitalis Knusper Honeys. Almuerzo: Süßkirschen, Edeka Delikatess Salami Im Käsemantel, Leicht & Cross Vital: Vitamine & Mehrkorn, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Bauer Kirschjoghurt Mild. Cena: Pellkartoffeln, Lidl Hackfleisch Gemischt. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Salami im Käsemantel, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Weißwein, Adelholzener Bleib in Form Orange, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mineralwasser. más...
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2816 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 4 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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